Idag har jag ätit följande: 

Frulle: 2 finn crisp med smör, leverpastej och gurka. Ett kokt ägg och ett glas vatten.

Mellis: 1 banan och 5 st naturgodisbitar

Lunch: Ungstektfalukorv med potatismos, senap. Ett glas vatten.

Efterrätt: Två stora skopor glass

Mellis: 2 finn crisp med smör och salami

Fika: En halv semla

(Har inte ätit än men kommer göra det om en timme typ)Kvällsmat: Bulgur och kycklingsallad med dressing. Vatten.

Jaha. Det här såg ju inte så bra ut. Glass och semla på en måndag är ju inget vidare plus att det är knappt något grönt med. Aja, vi hoppas att det blir bättre imorgon. Ja menar, döm mig inte för hårt, det är ju första dagen va fan ;) 

på det här med maten och hur jag har lyckats att gå upp så många kilon på så kort tid. Innan jul så kände jag mig ändå rätt så smärt. Att jag va på väg åt rätt håll så att säga. Det gör jag ju inte längre. Känner så alltså. Så då tänker jag att jag ska börja föra matdagbok igen. Jag och P gjorde det  förra året i några veckor och det är faktiskt väldigt bra. Inte bara för att det hindrar dig från att stoppa i dig både det ena och det andra utan också för att det gör dig medveten på vad och hur mycket du faktiskt äter.

Själva poängen är ju att någon annan ska läsa den och sen ge feedback på det. Det jag tänker är att jag ska ha min blogg som matdagbok de närmaste veckorna. Inte för att jag vill tvinga er ge feedback på nåt vis utan av den anledningen att om jag offentliggör vad jag äter så får jag ju mer press på mig. Då kommer jag ju tänka efter 3 gånger innan jag äter den där chipspåsen för jag vill ju inte framstå som en tjockis, right? Vilket kommer leda till att jag inte äter den och vips så kommer jag vara tillbaks på min vikt jag hade innan jul. För lets face it, anledningen att jag har gått upp är ju för att jag har ätit/äter en jävla massa skit och inte tränar. Så nu skärper vi till oss lite va?

Ja, då kör vi!